Premnogo žensk (in njihovih bližnjih) dobro ve, kako je, ko predmenstrualni sindrom (PMS) vsak mesec preseneti ravno takrat, ko si najmanj želimo dodatnih izzivov. Razdražljivost, bolečine v trebuhu ali tisti nenadni trenutki, ko solze oblijejo brez očitnega razloga – vse to je del resničnosti, ki jo delijo mnoge.
Si predstavljate, kako dragoceno bi bilo, če bi obstajalo nekaj, kar lahko pomaga prebroditi te dni z več miru in manj bolečine? Vse več žensk se obrača k naravnim rešitvam, kot so CBD kapljice, ker poleg lajšanja simptomov PMS-a prinašajo tudi druge koristi za telo in duha.
Kaj povzroča PMS?
PMS ni zgolj “težava vsake ženske”; je resnična ovira, ki lahko izčrpa in vpliva na vsak del našega življenja. Hormonska nihanja, ki povzročajo napihnjenost, bolečine v trebuhu, razdražljivost, utrujenost in glavobole, so nekaj, česar ne moremo ignorirati.
Pogosto so simptomi zelo izraziti in vključujejo razdražljivost, utrujenost, napihnjenost, občutljivost dojk, glavobol, bolečine v trebuhu in motnje spanja.
Kako lahko CBD kapljice prinesejo olajšanje?
CBD (kanabidiol) je spojina iz rastline konoplje, ki deluje prek endokanabinoidnega sistema v telesu. Ta sistem pomaga vzdrževati ravnovesje in vpliva na procese, kot so bolečina, stres, spanec in apetit. Ko zaužijemo CBD kapljice, se aktivne sestavine vežejo na receptorje v telesu in pomagajo pri:
-
zmanjševanju vnetja, ki lahko povzroča bolečine in nelagodje,
-
sproščanju napetosti v mišicah, kar lahko pomaga pri menstrualnih krčih,
-
umirjanju živčevja, kar zmanjša tesnobo in nihanja razpoloženja.
Znanstveni dokazi, zakaj je vredno poskusiti CBD kapljice za blaženje PMS?
Leta 2022 je bil v reviji Cannabis and Cannabinoid Research objavljen pregledni članek, ki je analiziral obstoječe raziskave o uporabi kanabinoidov pri zdravljenju različnih vrst bolečin in vnetij. Avtorji so ugotovili, da so kanabinoidi, vključno s CBD-jem, lahko koristni pri lajšanju bolečinskih stanj.
Raziskovalci z Univerze v Arkansasu, Univerze Auburn in Univerze James Madison ter strokovnjaki so združili moči, da bi preučili vpliv peroralnega uživanja CBD na lajšanje menstrualnih težav. V študiji, objavljeni v reviji Experimental and Clinical Psychopharmacology, so preučevali učinke trimesečnega uživanja CBD izolata pri ženskah. Rezultati so pokazali, da je CBD pomagal zmanjšati razdražljivost, tesnobo, stres in intenzivnost simptomov, povezanih z menstruacijo, glede na samoporočanje udeleženk.
Zakaj so CBD kapljice več kot le hitra rešitev?
PMS ni le fizična težava, ampak vpliva tudi na psiho in čustva. CBD kapljice izstopajo zato, ker delujejo celostno in ponujajo pomoč, ki naslovi tako telo kot um.
-
Pomoč pri bolečinah brez tablet
Bolečine v trebuhu in krči so med najbolj neprijetnimi simptomi PMS. CBD kapljice lahko vplivajo na receptorje, ki zaznavajo bolečino, in pomagajo zmanjševati vnetja, kar prinese naravno olajšanje.
-
Manj nihanj razpoloženja
Tisti trenutki, ko nas prevzameta nenadna jeza ali jok, so pogosto povezani s hormonskimi nihanji. CBD pomirja živčni sistem, kar pomaga obdržati čustva pod nadzorom.
-
Boljši spanec
Kdo si ne želi mirne noči? Nespečnost je pogosto povezana s PMS in zaradi neprespanosti celo poslabša simptome. CBD kapljice pa pomagajo sprostiti telo in um ter omogočajo globlji, obnovitveni spanec.
Kako začeti?
Uporaba CBD kapljic je preprosta. Pomembno je izbrati kakovostne kapljice priznanega proizvajalca, kot so BIO CBD kapljice iz ekološke pridelave, in začeti z majhnim odmerkom. Kapljice kapnemo pod jezik, kjer jih zadržimo približno 1 minuto za boljšo absorpcijo. Redna uporaba bo že po enem tednu pokazala, kako se naše telo odziva in sprejema to naravno pomoč.
PMS je del življenja, vendar ni nujno, da ga doživljamo v polni moči. CBD kapljice ponujajo nežno, naravno in celovito rešitev, ki pomaga pri bolečinah, sprošča napetost in prinaša več čustvenega miru. Poskusite jih in odkrijte, kako lahko spremenijo tiste dni v mesecu v čas, ko se počutite bolj v ravnovesju s svojim telesom.
Povzetek
-
PMS povzročajo hormonska nihanja, ki vplivajo na fizično in psihološko počutje.
-
CBD kapljice delujejo prek endokanabinoidnega sistema in pomagajo pri blaženju bolečine, sproščanju napetosti ter umirjanju živčevja.
-
Raziskave potrjujejo njihov potencial pri lajšanju simptomov, poveznih s PMS, kot so krči, razdražljivost in nespečnost.
-
Redna uporaba lahko izboljša splošno kakovost življenja v tistih dneh meseca.
Viri:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38451730/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9288157/
https://www.forbes.com/sites/dariosabaghi/2024/03/14/cbd-may-help-alleviate-menstrual-related-symptoms-study-finds/
https://www.health.harvard.edu/blog/why-are-women-using-cbd-products-and-do-they-work-2019111818317
Vsebina članka je zgolj informativne narave, pred uporabo se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
“Več informacij najdete na naši spletni strani ekokor.si. Za vsa vprašanja smo vam na voljo preko elektronske pošte info@ekokor.si ali na telefonski številki 041 711 476“
Ambrož Korenjak, ustanovitelj ekološke kmetije pr’ Šmajd in blagovne znamke EKOKOR, že od leta 2014 prideluje in predeluje industrijsko konopljo po načelih ekološkega kmetovanja, pri čemer združuje praktične izkušnje z znanstvenimi informacijami. Njegovi zapisi razbijajo mite, ozaveščajo o koristih konoplje in nudijo dostopne, zaupanja vredne nasvete za njeno varno uporabo, kar bralce spodbuja k trajnostnemu in zdravemu življenjskemu slogu.
