CBD kapljice so v zadnjih letih postale ena izmed bolj iskanih naravnih rešitev za podporo dobrega počutja. Mnogi jih uporabljajo za lajšanje stresa, pomoč pri boljšem spancu in premagovanju nespečnosti, regeneracijo po športnih naporih ali kot del vsakodnevne rutine za več notranjega miru.
Kljub temu pa o njih kroži tudi ogromno napačnih prepričanj, od strahu pred zasvojenostjo do zmot o njihovem delovanju. Za ločevanje dejstev od mitov si poglejmo, kaj pravzaprav CBD kapljice so, kako delujejo in katere najpogostejše zmote o njih je znanost že ovrgla.
Kaj so CBD kapljice?
CBD oziroma kanabidiol je naravna spojina, pridobljena iz industrijske konoplje (Cannabis sativa L.). Za razliko od THC-ja, ki povzroča omamo, je CBD nepsihoaktiven in varen za uporabo. V naravni obliki ga najdemo v cvetovih industrijske konoplje, kjer deluje skupaj z drugimi koristnimi snovmi, kot so terpeni, flavonoidi in kanabinoidi.
Kakovostne CBD kapljice, kot so BIO CBD kapljice EkoKor, se pridobivajo s hladno ekstrakcijo z etanolom, ki ohranja vse naravne učinkovine rastline. Izdelek ne vsebuje umetnih dodatkov, arom ali pesticidov, temveč le čisti konopljin izvleček, razredčen v ekološkem olju.
Kako CBD kapljice delujejo v telesu?
Učinek CBD kapljic izvira iz povezave z našim endokanabinoidnim sistemom, izjemno zapleteno mrežo receptorjev, ki uravnava delovanje telesa. Receptorja CB1 in CB2 najdemo skoraj povsod: v možganih, živčevju, imunskem sistemu in prebavilih. Naloga tega sistema je ohranjati notranje ravnovesje, t. i. homeostazo. Skrbi, da so razpoloženje, spanec, apetit, imunski odziv in odzivanje na stres v sozvočju.
CBD receptorjev ne aktivira neposredno, temveč spodbuja telo, da samo poskrbi za ravnovesje svojih procesov. Zaradi tega ga telo običajno dobro prenaša, učinki pa so nežni, a stabilni.
Najpogostejše zmote o CBD kapljicah
Kljub znanstvenim dokazom še vedno obstaja veliko mitov, ki ljudi odvračajo od uporabe CBD kapljic. Spodaj predstavljamo sedem najpogostejših zmot in resnico, ki jo potrjujejo raziskave.
Mit 1: CBD kapljice povzročajo zasvojenost
Resnica: CBD ne povzroča ne fizične ne psihične odvisnosti.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je v uradnem poročilu (2018) potrdila, da CBD nima potenciala za zlorabo ali zasvojenost.
V nasprotju z drogami, ki vplivajo na dopaminski sistem, CBD kapljice ne sprožajo občutkov nagrade ali omame. Uporabniki, ki prenehajo z jemanjem, ne poročajo o odtegnitvenih simptomih ali potrebi po višjih odmerkih. Zato stroka CBD kapljice označuje kot varno naravno podporo, primerno za dolgotrajno uporabo.
Mit 2: Učinek CBD-ja sčasoma oslabi, ker se telo nanj navadi
Resnica: Telo ne razvije tolerance na CBD.
Več raziskav, med njimi tudi študija Cannabis and Cannabinoid Research (2022), potrjuje, da dolgotrajna uporaba CBD kapljic ne zmanjša njihove učinkovitosti. Ker CBD deluje posredno tako, da uravnava endokanabinoidni sistem, receptorji v telesu ne postanejo manj občutljivi.
Če kdo opazi manjši učinek po daljši uporabi, je to pogosto posledica zunanjih dejavnikov, kot so stres, spremenjen bioritem ali prehrana, ne pa dejanske tolerance.
Mit 3: CBD kapljice povzročajo omamo
Resnica: CBD ni psihoaktiven in ne vpliva na zavest.
To je ena najpogostejših zmot, saj mnogi CBD še vedno mešajo s THC-jem. V resnici CBD kapljice delujejo ravno nasprotno, saj pomagajo umiriti živčni sistem, izboljšajo koncentracijo in prispevajo k boljšemu spancu, ne da bi spremenile zaznavo ali povzročile evforijo.
Klinična raziskava, objavljena v Journal of Clinical Psychology, je pokazala, da CBD kapljice lahko zmanjšujejo anksioznost brez vpliva na kognitivne funkcije ali občutek omame.
Mit 4: Večji odmerek pomeni boljši učinek
Resnica: Pri CBD kapljicah velja načelo »manj je več«.
Znanstveni pregled v Frontiers in Pharmacology (2021) navaja, da CBD deluje v t. i. obratno U-krivulji, kar pomeni, da prenizek ali previsok odmerek nista optimalna. Priporočljivo je, da uporabnik začne z manjšim odmerkom in postopno povečuje, dokler ne najde prave količine za svoje telo.
Učinek se gradi postopno, s konsistentno uporabo, ne s količino.
Mit 5: CBD kapljice so namenjene samo bolnikom
Resnica: CBD kapljice so primerne tudi za vsakodnevno uporabo pri zdravih posameznikih.
CBD kapljice niso namenjene le tistim, ki se soočajo s težavami, temveč so primerne tudi za vsakodnevno uporabo pri povsem zdravih posameznikih. Ker pomagajo telesu ohranjati notranje ravnovesje, jih mnogi vključujejo v svojo dnevno rutino: za mirnejši spanec, manj napetosti ali kot naravno podporo imunskemu sistemu.
Študija, objavljena v reviji Mental Health Research, je pokazala, da lahko redna uporaba CBD kapljic pri zdravih odraslih znižuje raven stresnih hormonov in prispeva k boljšemu splošnemu počutju.
Mit 6: Vse CBD kapljice so enake
Resnica: Razlike v kakovosti izdelkov so ogromne.
Izvor konoplje, način ekstrakcije in laboratorijska kontrola odločajo o učinkovitosti in varnosti izdelka. Kakovostne kapljice, kot so BIO CBD kapljice EkoKor, so pridelane iz slovenske ekološke konoplje, z rednimi analizami in popolno sledljivostjo.
Le takšni izdelki vsebujejo polni spekter učinkovin brez sledi pesticidov, težkih kovin ali umetnih dodatkov.
Mit 7: CBD kapljice začnejo delovati takoj po zaužitju
Resnica: Pri nekaterih težavah CBD kapljice začnejo delovati takoj, običajno pa se učinek CBD-ja gradi postopoma.
Ker CBD kapljice ne delujejo kot klasično zdravilo, temveč podpirajo naravne procese telesa, se učinki običajno pokažejo po nekaj dneh do dveh tednih redne uporabe.
Študija v Journal of Cannabis Research (2022) navaja, da se najboljši učinek pojavi po približno treh tednih redne uporabe, ko se telo prilagodi novemu ravnovesju.
Pomembno je dosledno jemanje, po možnosti vsak dan ob istem času in pod jezik za boljšo absorpcijo.
Povzetek
-
CBD kapljice lahko ponudijo naravno podpora telesu, ki temelji na znanstveno dokazanem delovanju endokanabinoidnega sistema.
-
Ne povzročajo zasvojenosti, ne omamljajo in ne izgubijo učinka pri dolgotrajni uporabi.
-
Njihovo delovanje potrjujejo številne raziskave, ki dokazujejo protivnetne, antioksidativne in pomirjevalne lastnosti kanabidiola.
-
Ključno pa je, da izberemo kakovosten, certificiran izdelek, kot so kapljice EkoKor, pridelane iz slovenske ekološke konoplje in testirane v neodvisnem laboratoriju.
Viri:
https://cdn.who.int/media/docs/default-source/controlled-substances/whocbdreportmay2018-2.pdf
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7796924/
https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2024.1411631/full
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10586905/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37552817/
https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2024.1356009/full
Vsebina članka je zgolj informativne narave, pred uporabo se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
“Več informacij najdete na naši spletni strani ekokor.si. Za vsa vprašanja smo vam na voljo preko elektronske pošte info@ekokor.si ali na telefonski številki 041 711 476“
Ambrož Korenjak, ustanovitelj ekološke kmetije pr’ Šmajd in blagovne znamke EKOKOR, že od leta 2014 prideluje in predeluje industrijsko konopljo po načelih ekološkega kmetovanja, pri čemer združuje praktične izkušnje z znanstvenimi informacijami. Njegovi zapisi razbijajo mite, ozaveščajo o koristih konoplje in nudijo dostopne, zaupanja vredne nasvete za njeno varno uporabo, kar bralce spodbuja k trajnostnemu in zdravemu življenjskemu slogu.
